罗尹将千幽草放入炼丹的丹炉之中，又取来一些湖水，以真气转化出火焰来，开始在洞穴中熬制草药。
不多时草药熬制完毕，罗尹将汤药及千幽草残渣全部服下，然后盘膝而坐，开始化解药力，尝试祛除体内血气。
时间一点点过去，他的头顶及周身都开始泛起浓厚的水汽来，整个人都好似带在蒸笼中一般。慢慢的，一点点淡淡的血色浮现在了这些水汽之中，随着水汽离开了他的身体。
不知过去了多久，他终于睁开了眼睛，脸上喜不自胜，“这千幽草果然了得，虽然没有传说中生死人肉白骨那么神奇，但也确实是难得的疗伤神药了，没费多少事就将那些难缠的血气给祛除了干净。”
血气终于驱除了，不用再忍受日复一日的烈火焚身之苦，罗尹一身轻松的站起身来，就在洞穴中打起拳来，感受着无病一身轻的快活。
打完拳，他深深呼出一口气，然后返回了冰湖中，抓来了几尾鱼儿来，用手中真火烤熟了，然后狼吞虎咽的吃了起来。
这些日子来一直藏身于湖底，靠着须弥戒中的干粮充饥渡日，嘴里早就淡出鸟来了。此番终于祛除了血气，还寻到了这么一个上好的藏身之处，终于可以吃顿好的慰劳下自己的肠胃了。
这冰湖地处雪山之巅，历来少有来人，因此湖中的鱼儿长得很是肥硕，烤好之后香气四溢，一口咬上去，肉质滑嫩，满口流油，说不尽的美味，道不清的舒爽。
吃饱喝足之后，罗尹斜靠在洞中石壁上，开始思考自己下一步该如何办。
如今身上的血气虽然已被祛除，伤势也已经恢复，但那个中年男子却不知在哪。说不定就在山下，说不定还在四周搜寻自己。
他既然盯上了自己，想必不会那么容易就放弃，自己要是贸然下山，一个不小心撞上了，恐怕就没这次这么好运能够逃掉，到时候恐怕想死都难。
为今之计，最好的法子就是继续躲在洞中，等上个一两月再离开，那中年男子就算再有耐心怕也不会真守个一两月。而且这个洞穴位于雪山之巅，出口又隐藏在冰湖之下，那人就算再有本事也未必找得到自己。
最重要的是，自己得到了一件宝物，七叶七色花，天下任何炼体期及养魂期修士都梦寐以求的珍宝。这株奇花，能够让自己修为大增，从而有与那中年男子的一拼之力。到时候，就算那人真有那耐心一直在山中守着自己，自己也有逃出敌手的本钱，甚至将其反杀也未必不可能！
主意一定，罗尹就安心在洞中住了下来，然后准备服下七叶七色花的叶子用于炼体，增强自身的修为。
他自须弥戒中取出七叶七色花的叶子来，将其中一片放入口中嚼碎。只见他微微皱了皱眉头，这叶子实在有些苦涩难以下咽，然后便强行将其咽到肚子里。
叶子入肚，一股猛烈的热气自腹中升腾而起，罗尹赶忙五心朝天坐下，开始运功收纳这股热气，并将之用于淬炼全身骨骼。
热气游走全身，覆盖全身每一块骨头，并慢慢渗透进入，不断地强化它们，剔除杂质，使其变得坚韧凝练。
自离开青羊山起，罗尹每日都不忘修炼，以自身真气来强化淬炼骨骼，经过这许多时日的努力，全身骨骼的淬炼已经完成了大半，大约只需再过五六个月就能彻底完成。
而今，有了七叶七色花这世间奇珍的辅助，这个时间将会大大的缩短。
七日之后。
罗尹睁开了双眼，眼中闪耀着欣喜的光芒。经过七日的不停努力，他终于将两片叶子的精华吸收完毕，并且顺利的完成了炼体第二步淬炼经骨的修炼。
本来要完成这一步还需要