“螺旋力竟然能够产生如此强大的破坏力，若是我能学会，运用到枪法里面……啧啧，便是拓脉三四层的高手，恐怕也能一枪剌杀！”
楚风目光晶亮，深深的被吸引了。
“想要打出螺旋力，说易也易，说难也难。有的人一辈子都悟不出，有的人一点就透！”
“下面我再给大家示范一下，并且详细讲解每一个发力步骤与技巧。”
吴教习再次握拳，很缓慢的向前推出，所有人都在目不转睛的盯着他的手。
这次，楚风看清楚了，吴教习出拳的时候，拳心刚开始的时候是朝上侧转的。然后向前推出时，拳头慢慢旋转，直至拳面朝下。
整个出拳过程，拳头旋转了近一百八十度的样子。
“看到了吗？”吴教习目光扫过下面的学生，点拔道“我的拳头打出时一直在旋转。正常出拳，都是拳心朝左或是朝下，因为这与我们的腕骨、臂骨更贴合，打出的拳力最大。”
“为了打出螺旋力，出拳时我的拳心刻意朝上翻转过来，然后快速旋转，待得拳头落到敌人身上，已经回到最佳出拳姿势。”
经他这么一解释，悟性高的学生，已经点头，明白了其中的关窍。
“仅仅只是拳头旋转，这还打不出螺旋力，还得以心驭力，让力量刚在手臂内生出时，便跟着拳头旋转。只有臂与力合一，才能打出螺旋力。”
“具体的，还需要你们自已反复练习，加以琢磨。”
吴教习又传授了打出螺旋力的动作要领以及运力技巧，便宣布下课，接下来，就是大家自已练习。
下课之后，楚风并没有急着练习螺旋力，而是火急火燎的向药池跑去。
奖了一颗拓脉丹，他必须把它转化为自已的实力。
王辉因为违反院规，在食堂差点把楚风打死，被教头罚了关半个月禁闭。现在已经过去五天，再有十天就放出来了。
被关了这么久的禁闭，王辉必定怨念深重，一出来，只怕立刻就要来杀掉楚风。
像他这等大户人家的少爷，无法无天，视人命如草芥。
王辉拥有拓脉五层修为，并且修练了黄级中阶武技，实力非常强大。王辉就像一把悬在楚风头顶的刀，带给楚风极大的压力。
尽管楚风拥有古鼎、道卷这样的超级宝物，但是他现在还发挥不出它们万分之一的威能。
对于楚风来说，最需要的，就是时间。
药池守门的老妪，虽然耳朵聋，但是记性却很好。楚风只是一亮令牌，她便挥手放行。
“药池，我来啦！”
楚风发现药池内已经差不多快要满员了，如此多的人同时吸收里面的药效，药液正在一点点变淡。时间紧迫，他二话不说就跳进了药池，顿时惹来一阵怒骂。
找到一个合适的空位，楚风直接坐了下去。
刚开始也没留意，现在坐下来才发现自已艳福不浅，旁边竟然坐着两位美女。身体浸泡在药液里面，看不出好赖。不过脸蛋和皮肤都是非常不错。
五官精致，皮肤白皙，两女的长相颇有几分相似，看上去好像是一对姐妹。
倒出拓脉丹，一口吞下，楚风当即放松身心，闭目引导药效，开始拓脉。
奇经八脉中，最重要的两脉，自然是任脉与督脉。这两脉又称之为天桥与地桥，上可通头顶百汇，下可通足底涌泉。
更是丹田之气，运进输出的桥梁。
打通了这两脉，不但可以气力大增，而且能够阴阳循环，生生不息。耐力可以再次大幅提升。